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不同年龄段的人对床垫的选择也是不一样的

      儿童的床垫稍硬一点较好,不宜太软,以免影响脊椎的正常发育,可以用小型的钢丝床,注意不要用别人用剩的旧钢丝床,以免床垫变形而导致中央下陷;也可用木栅栏小床垫,上面铺上厚实的被褥,以增加柔软性。

      青少年的床垫要软硬适度,床垫太硬或太软都会导致脊椎发育不良,在选择时,家长可用手掌感知一下,无论什么材质的床垫都可以,只要软硬适中即可。

      成年人最好选择根据生物力学设计的床垫,这样可以很好地缓解疲劳,改善睡眠。老年人尤其是消瘦和长期患病卧床的老人,应选择软硬适中和透气性好的床垫,以避免局部发生褥疮。

      购买床垫时,应尽可能考虑到每个成员的不同情况。一般而言,床的长度最好比身高至少长15厘米,以便能在床上翻身自如;至于床垫的软硬度,应以舒服为主。

      睡眠协会建议床垫大约8-10年更换一次,因此在这段过程中我们应该做好床垫的保养措施,下面为您具体介绍一下床垫的保养方法。


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       为避免床垫局部负荷过大的压力,最好春、夏、秋、冬一年四季,平均每隔三个月 将床垫上下翻转或头尾对调一次,使各部位受力平均,以维护床垫弹性的均衡。避免长期坐在床垫边缘,或在床垫上跳跃,以免弹簧受力不均,导致弹性疲乏。不小心弄脏床垫表面时,可使用酒精擦洗即可。 使用床垫时,应套上床单,并定期用吸尘器清理床垫,以保持床垫清洁,使期更为 舒适耐用。

      时常将床垫晾晒,使床垫保持干爽,以延长使用年限。 尽可能使用双层弹簧床垫的组合,因为上下两层的弹簧加起来较长,弹性系数更佳,对身体各个单点的承托较平均。不要在上下床垫之间加铺木板,因为那样会降低床垫弹性并减低使用寿命。

 


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