1、睡硬板床能不能疗理腰椎间盘突出症?卧床休息确实是腰椎间盘突出症保守疗理的方法之一,可能也有些医生建议患者回去睡硬板床。但是这个硬板床并不是大家以为的“光板床”或者只铺层床单睡在地上,这时对床垫的硬度有要求但也不能过硬。睡过硬的床并不是疗理腰椎间盘突出症的好方法,而且睡过硬的床垫实际上反而会加重腰椎的牵拉损伤,影响腰椎的生理曲线。2、什么样的床垫对腰椎更好?先了解下“腰椎的生理曲线”正常人的腰椎是有一个弧度的,大概前凸40-60度。前凸腰椎生理曲线是为了适应人类直立行走的需要,在我们平时跑步、跳跃时,